Kuntopyörät

Näytä suodattimet

Näytetään kaikki 8 tulosta

Näytetään kaikki 8 tulosta

Kuntopyörät ovat hyvin suosittuja kotikuntoiluvälineitä. Niiden avulla treenaaminen on helppoa ja pyörän käyttö vie hyvin vähän tilaa. Kuntopyöräily on loistava kuntoilu muoto, sillä se polttaa hyvin kaloreita, on nivelystävällinen polville ja nilkoille sekä en avulla kunto ja terveys paranevat. Kuntopyörät sopivat kaiken ikäisille sekä tasoisille kuntoilijoille. Koska pyöräily rasittaa niveliä hyvin vähän, sopii se hyvin niin polvi kuin selkävaivaisille. Samalla se on erinomainen kuntoutus muoto erilaisten loukkaantumisten jäljiltä. Kuntopyörää käytetään myös hyvin usein alkulämmittelyyn tai loppuverryttelyyn.

Kuntopyörän käyttö on hyvin vaivatonta ja pyöräilyn ohella voi hyvin katsoa vaikkapa lempi sarjoja televisiosta. Kuntopyöräily kehittää etenkin jalkalihaksia ja kestävyyskuntoa. Sen avulla voi myös treenata kovia aerobisia harjoituksia. Kuntopyörien mallit vaihtelevat perinteisistä kuntopyöristä erilaisiin nojapyöriin. Perinteisessä kuntopyörässä istutaan pystyasennossa ja polkimet ovat vartalon alapuolella. Tanko on usein normaalia polkupyörää korkeammalla mikä tekee istuma asennosta mukavan ja miellyttävän. Nojapyörä on puolestaan matalarunkoinen, jossa istutaan taaksepäin nojaavassa asennossa. Tällainen malli soveltuu erityisesti selkävaivaisille, liikuntarajoitteisille sekä ikäihmisille. Matalan ja taaksepäin nojaavan asennon ansiosta, asento on erittäin rento. Leveämmän penkin ansiosta paino jakautuu myös isommalle alueelle.

Kuntopyöriä löytyy hyvin paljon erilaisia, kokoisia ja eri ominaisuuksilla varustettuna. Kevyet mallit soveltuvat hyvin peruskuntoiluun. Jos harjoituksilta haluaa enemmän irti ja jopa nousta seisoma asentoon, niin kannattaa hankkia tukevampi ja suurempi kuntopyörä. Kuntopyöriin on ohjelmoitu myös useita harjoitusohjelmia, joita voi käyttää kunnon kohotukseen.

Kuntopyörä

Kuntopyörä on varmasti kaikille tuttu kuntoiluväline. Polkemalla polkimia, saadaan vauhtipyörä liikkeelle, joka toimii myös vastuksena. Kuntopyörän vastusta voidaan säätää magneettivastuksen avulla. Mitä suurempi liikettä vastustava magneetti kenttä pyörän vieressä on, niin sitä raskaampaa pyöräily on. Kuntopyörien erot tulevat usein käyttömukavuudesta, ajo asennosta rungosta ja vastuksesta. Tämän lisäksi näyttö ja erilaiset toiminnot lisäävät käyttömukavuutta. Käytännössä kaikissa ominaisuuksissa kuntopyörän laatu ratkaisee paljon. Laadukas pyörä on tukeva, kestävä ja siitä löytyy monipuoliset ominaisuudet.

Edulliset kuntopyörät eivät ole yhtä tukevia ja ergonomisia kuin laadukkaammat mallit. Laadukkaan mallin polkeminen on hyvin tasaista ja penkillä istuminen on huomattavasti miellyttävämpää. Usein laadukkaan mallin säätöominaisuudet ovat myös laajemmat ja monipuolisemmat, jolloin penkin ja polkimet saa säädettyä paremmin itselle sopiviksi. Etenkin säännöllisesti käytettäessä kannattaa hankkia kuntopyörä, joka on hyvin säädettävissä juuri sinun tarpeille. Tällöin motivaatio ja liikunnan ilo säilyvät varmasti mukana.

Tukeva runko on vakaa ja miellyttävä käyttää kovemmassakin vauhdissa. Tukevan rungon ansiosta kuntopyörä pysyy paikallaan. Kannattaa myös huomioida käytettävissä oleva tila ennen kuntopyörän ostoa. Rungon malli vaikuttaa myös paljon ajo asentoon. Toisille voi sopia paremmin pystympi asento toiset taas pitävät enemmän etunojassa olevasta asennosta. Laadukas vastus ja vauhtipyörä ovat yksi olennaisimmista asioista miellyttävän kuntoilukokemuksen saavuttamiseksi. Kevyeen vauhtipyörään nähden painavampi vauhtipyörä tuntuu luonnollisemmalta ja lisää mukavuutta. Se rullaa helpommin myös silloin, kun keskeyttää polkemisen. Yleisimmät vauhtipyörän painot ovat 5, 7 ja 9 kiloa. Suurempi vauhtipyörä tuo isomman vastuksen ja tekee polkemisesta selkeästi tasaisempaa. Magneettinen vauhtipyörän vastus on olennainen osa kuntopyöräilyä. Magneettinen vastus on hyvin hiljainen ja helppokäyttöinen. Magneettivastuksia on kolmenlaisia, jotka ovat manuaalinen kestomagneetti, moottorisäätöinen kestomagneetti sekä sähkömagneettinen vastus.

Kuntopyörän näyttö ja toiminnot vaihtelevat hyvin suuresti. Kuntopyörään on mahdollista saada sykkeenmittaus. Käsiantureista saatava tieto on melko epätarkka ja vain suuntaa antava. Langattomasti yhdistettävä sykevyö on puolestaan todella tarkka vaihtoehto. Laadukkaissa kuntopyörissä on huomattavasti enemmän teknologiaa ja toimintoja. Matka ja nopeusmittari löytyvät varmasti kaikista pyöristä, mutta monipuolisissa näytöissä voi olla jo internet yhteys saatavilla. Erilaiset valmiit harjoitusohjelmat ovat loistava lisä motivoimaan esimerkiksi painonpudotuksessa, sillä laite osaa säädellä automaattisesti vastusta. Tuulettimet ja puhelinpidikkeet voivat olla tärkeitä ominaisuuksia. Kannattaa siis tutustua kuntopyörä valikoimaan tarkasti ja miettiä mitä ominaisuuksia omalta kuntopyörältä haluaa? Meiltä löytyy laaja valikoima erilaisia kuntopyöriä.

Kokoontaitettava kuntopyörä

Kokoontaitettava kuntopyörä on hyvin käytännöllinen ratkaisu kotitreeniin. Taitettavan mallin saa helposti siirrettyä pois edestä kun kuntoilun lopettaa. Kokoontaitettava malli on loistava ratkaisu etenkin pienissä kodeissa, joissa ei välttämättä ole ylimääräistä tilaa kuntopyörälle. Tällöin kuntopyörä on helppoa nostaa vaikkapa olohuoneen lattialle käytön ajaksi. Lopetettua käytön kuntopyörä on helppoa taittaa kasaan ja siirtää kaappiin. Taitettava kuntopyörä vie hyvin vähän tilaa ja ne ovat hyvin kevyitä malleja. Niitä on hyvin helppo siirrellä paikasta toiseen. Kokoontaitettava kuntopyörä on yksinkertainen ja sillä on helppoa tehdä kotitreeni. Sen ominaisuudet ovat kuitenkin hyvin yksinkertaiset ja sen runko on hyvin kevyt. Tästä syystä tällainen kuntopyörä soveltuu parhaiten kevyeen treeniin. Usein taitettava malli on mahdollista taittaa ja kasata vain yhden vivun avulla. Treenaamisen aloittamine on edelleen hyvin helppoa. Suosittelemme hankkimaan kokoontaitettavan mallin erityisesti silloin kun tilaa ei normaalille kuntopyörälle löydy.

Tunturi kuntopyörä

Tunturi on kuntopyörien suosituin merkki. Tunturi valmistaa laadukkaita ja usein hyvin edullisia malleja. Tunturin kuntopyörät ovat hyvin kestäviä ja niillä treenaaminen on miellyttävää tukevan ja laadukkaan rungon ansiosta. Tunturi tarjoaa edullisimmissa malleissa yleensä muutamia erilaisia harjoitusohjelmia ja vastustasoja löytyy keskimäärin 8-10. Kalliimmissa malleissa on puolestaan jopa yli 30 vastustasoa sekä jopa 20 erilaista harjoitusohjelmaa. Etenkin kevyemmällä tekniikalla ja manuaalisella magneettivastuksella toimivat pyörät eivät tarvitse verkkovirtaa kun taas suuremmat ja enemmän virtaa tarvitsevat kuntopyörät tarvitsee asettaa pistorasian lähelle. Etenkin enemmän harjoitusohjelmilla ja erilaisilla ominaisuuksilla kikkailevalle suosittelemme Tunturin keskihintaisia kuntopyöriä. Usein kalleimmat kuntopyörät sopivat urheilijoille ja todella huippuominaisuuksia tarvitseville. Tunturi on mielestämme tällä hetkellä markkinoiden laadukkaimpia kuntopyörien valmistajia.

Kuntopyörä ja laihdutus

Kuntopyöräily on erinomainen kuntoilumuoto laihdutukseen. Kuntopyöräilyssä kuluu kaloreita mukavasti ja kuntopyöräilyn ohella voi katsoa lempisarjoja tai lukea uutisia. Kuntopyöräilytreenin aloittaminen on helppoa, kynnys hypätä kuntopyörän selkään ja aloittaa treenaaminen on hyvin matala.

Laihdutuksen yksi olennaisimpia asioita on säännöllisyys. Kotona oleva kuntopyörä tuo varmasti lisää motivaatiota ja säännöllisyyttä treenaamiseen. Tämän lisäksi kävely ja juoksu sekä puhumattakaan vaativammista liikuntamuodoista rasittaa helposti niveliä. Nivelten rasittuessa ne kipeytyvät ja aiheuttaa monenlaisia lihas särkyjä. Tällöin motivaatio liikkumiseen voi helposti lopahtaa. Kuntopyörä on kuitenkin erittäin nivel ystävällinen kuntoilumuoto. Nivel ja selkävaivaisille, kuntoutukseen sekä ikäihmisille kuntopyörä on usein paras vaihtoehto. Kuntopyörä soveltuu siis kaiken ikäisille ja tasoisille treenaajille. Laihdutuksen yksi loistava kuntoilumuoto on siis sisäpyöräily. Tutustu laajaan kuntopyörä valikoimaamme!

Kuntopyörä kotiin

Kuntopyöräily on loistava kuntoilumuoto iästä ja kuntotasosta riippumatta. Haluammekin mahdollistaa tämän kaikille tuomalla kuntopyörän suoraan kotiin. Meidän kuntopyöriä sisältävä verkkokauppa tarjoaa laajan valikoiman erilaisia kuntopyöriä edullisesti kotiin toimitettuna. Kuntosalit ovat hyvä paikka treenata kuntopyörillä, mutta liian usein kiireisen arjen keskellä kuntosalin käyttö saattaa unohtua. Tästä syystä suosittelemme hankkimaan kuntopyörän kotiin, jolloin voit treenata ja pitää huolta terveydestä juuri silloin kuin sinulle parhaiten sopii. Kuntopyörää on helppo käyttää myös toimistolla kesken työpäivän. Taukojumppa on olennainen osa jaksamista koko työpäivän ajan. Kotona kuntopyörätreeniä ei ole katsomassa ja arvostelemassa kukaan ja voit treenata juuri sen näköisenä kuin haluat. Tämä säästää usein aikaa ja vaivaa sekä pitää kuntoilu motivaatiota yllä. Motivaation ja säännöllisyyden säilyttäminen on hyvin tärkeää, jotta terveelliset elämäntavat pysyvät yllä.

Kuntopyörä treeni

Kuntopyörällä pystyy treenaamaan monin eri tavoin. Tasavauhtinen ja aerobinen treeni on usein suosituin. Se on helppoa, pitää kuntoa yllä ja se kuluttaa mukavasti kaloreita. Usein vaihtelu kuitenkin virkistää ja kuntopyörissä on monenlaisia treeniohjelmia. Kuntopyörän omat treeniohjelmat ovat usein intervallimuotoisia ja kuntopyörä säätelee itse vastuksen määrää. Eripituiset ohjelmat vaihtelevat vaativuus asteeltaan ja jokainen löytää varmasti omansa eri harjoituksista. Raskaat aerobiset treenit kuluttavat paljon kaloreita ja saavat varmasti hien virtaamaan. Kuntopyörä treenissä voi istua tai välillä nousta seisaalleen. Istuessa polkeminen kehittää lähinnä jalkalihaksia, mutta seisomaan nousu ja seistessä polkeminen vaatii koko keholta enemmän. Etenkin etureidet ja keskivartalon lihakset väsyvät nopeasti seisten polkiessa. Tämä on hyvää vaihtelua treeneihin. Kuntopyörä treenit soveltuvat hyvin kaiken ikäisille ja tasoisille kuntoilijoille. Pyöriä käytetään paljon hyödyksi esimerkiksi laihdutuksessa ja kuntoutuksessa. Meiltä löytyy laaja valikoima erikokoisia ja muotoisia kuntopyöriä, tutustu valikoimaan!