Jumppamatot

Hyvä jumppamatto kuuluu kuntoilijan ensimmäisiin hankintoihin

Hyvä jumppamatto on olennainen osa mukavaa ja tehokasta harjoittelua. Jumppamatot tai joogamatot kuuluvat yleensä kuntoilukärpäsen puraisun jälkeen ensimmäisiin hankintoihin. Jumppaaminen kotona toki on mahdollista myös ilman mattoa, mutta suosittelemme jokaista kuntoilijaa hankkimaan oman laadukkaan jumppamaton heti kättelyssä.

Hyvä jumppamatto tarjoaa pehmeän ja joustavan alustan, joka vaimentaa iskuja ja suojaa kehoa treenin aikana. Pehmeämpi alusta lisää turvallisuutta ja suojaa sekä lattiaa että käyttäjän käsiä, jalkoja ja selkää. Lisäksi jumppamatto luo paremman pidon ja vakauden, mikä auttaa suorittamaan harjoitukset oikein ja turvallisesti.

Hyvä jumppamatto helpottaa ja miellyttää käytössä niin venyteltäessä, joogatessa, keskivartalotreenissä kuin kovassa kuntojumpassakin. Kaikki harjoitteet, pidot, nousut ja hypyt ovat helpompia ja sujuvampia sopivalla matolla. Mukavantuntuinen jumppamatto ehkäisee treenistä syntyvää lihaskipua ja ehkäisee vammoja ja loukkaantumisia. Liukumaton pinta ja pehmeä alusta helpottavat saamaan treenistä kaiken tehon irti, kun asennon pitäminen on helpompaa ja matto tukee kaikkia liikkeitä.

Hyvä jumppamatto

Jumppamattoja löytyy paljon erilaisia, erihintaisia ja eri paksuisia. Erityisesti jumppamaton materiaali ja sen paksuus vaikuttavat siihen, kuinka mukavalta jumppaaminen patjan päällä tuntuu. Maton ollessa liian ohut erityisesti polvet, selkä ja kyynärpäät saattavat kipeytyä erilaisissa asennoissa. Toisaalta liian paksu maton alta tuntemus lattiaan saattaa kadota. Tällöin erilaisissa pidoissa matto saattaa alkaa venymään ja aiheuttaa vaikeuksia liikkeen suorittamisessa loppuun.

Sopivan maton valinta onkin tärkeää parhaan kuntoilukokemuksen kannalta. Jumppamattojen paksuudet vaihtelevat 1 senttimetrin paksuudesta aina 1,5 senttimetriin asti. Pienempi ja ohuempi matto on helppoa kantaa mukana esimerkikis jumppatunnille, kun taas isompi matto vie selkeästi enemmän tilaa.

Tarjoamme myös erityisesti lapsille suunnattuja paksumpia jumppapatjoja, jonka päällä voi harjoitella kuperkeikkoja tai köllötellä muuten vaan. Paksumpi jumppapatja ei kuitenkaan ole paras aikuisen käyttöön, sillä sitä on hankalampi liikutella, eikä sen pinta ole niin pitävä.

Jumppamaton materiaali

Sopivan materiaalin valinta on lähes yhtä tärkeää kuin paksuus. Hyvä materiaali takaa jumppamaton liukumattoman pinnan, joka taas varmistaa paremman tunteen treeneissä. Hyvä materiaali poistaa myös kosteutta eikä tee hikoillessa maton pintaa liukkaaksi. Tämän lisäksi laadukas jumppamatto kestää käytössä pitkään, eikä uuden maton hankinnasta tarvitse välittää pitkään aikaan.

Erityisesti uudemmat ja ekologisemmat joogamatot ovat tulleet markkinoille jäädäkseen. Ne sisältävät luonnonmukaista sekä kierrätettyä kumia, juuttia ja orgaanista puuvillaa sekä luonnon puuvilloja. Kangasta ei siis ole käsitelty synteettisillä aineilla valmistusvaiheessa.

Gipara Fitnessin innovaatio Ergo Eco treenimatto on ympäristöystävällisyydellään omaa luokkaansa. Treenimaton valmistusmateriaalina on käytetty sokeriruokoa ja matto on ominaisuuksiensa puolesta valioluokkaa, ympäristöarvoista tinkimättä. Suosittelemme lämpimästä tutustumaan tuotteeseen tarkemmin, sillä tämä tuote sopii ympäristötietoiselle jumppaajalle, jolle maton ominaisuuksilla on merkitystä.

Synteettiset materiaalit ovat kuitenkin jumppamatoissa huomattavasti yleisempiä. Suurin osa jumppamatoista on valmistettu PVC:stä eli vinyylistä, mutta markkinoilta löytyy myös lateksista valmistettuja jumppamattoja. Sopivaa materiaalia valitessa kannattaa kiinnittää huomiota muutamiin tärkeisiin seikkoihin.

Mikäli olet allerginen lateksille, kannattaa välttää mattoja, jotka on valmistettu luonnonkumista. Tällöin kannattaa valita PVC:stä valmistettu matto. PVC mattojen hyvä puoli on niiden kestävyys. Laadukas PVC matto kestää jopa vuosikymmeniä menettämättä juurikaan sen hyviä ominaisuuksia. PVC matot ovat myös keskimäärin selkeästi pehmeämpiä ja joustavampia kuin ekologiset mattovaihtoehdot.

Jumppamaton pinnan pito on tärkeä ominaisuus etenkin erilaisissa pidoissa. Sopiva kitka estää liukumista ja pitää kaikki liikkeet turvallisina ja tukevina toteuttaa. PVC matot ovat hyvin kevyellä kuvioinnilla valmistettuja ja tasaisen pehmeitä käyttää. Esimerkiksi juuttimatoissa taas on valmiiksi orgaanista karheutta. Kaikille kuitenkin varmasti löytyy juuri sopiva jumppamatto sen mukaan mitä tarvitset ja mitä ominaisuuksia jumppamatolta haluat.

Joogamatto

Joogamaton ja jumppamaton suurin ero on sen paksuudessa. Perusjoogamaton paksuus on noin 6 millimetriä, mutta niiden paksuudet voivat vaihdella yleensä 3 ja 10 millimetrin väliltä. Joogamatot ovat ohuempia kuin jumppamatot, koska hidastempoisissa lajeissa tasapainon ja pidon merkitys kasvavat. Mitä paksumpi matto on, sitä enemmän se antaa periksi ja tasapainoa on tällöin vaikeampi pitää.

Ohut matto saattaa kuitenkin kipeyttää jotain kehon osia, jolloin kannattaa hankkia hieman paksumpi matto. Onhan treenimukavuus kuitenkin hyvin tärkeä asia. Joogamattoja onkin olemassa jopa 1 senttimetrin paksuisena, kun pehmeys ja joustavuus ovat tärkeimpiä ominaisuuksia. On hyvä huomioida, että pitävä ote lattiaan on olennaista, jotta erilaisissa asennoissa ja pidoissa on mahdollista pysyä pitkään. Liian joustavan maton takia saattaa joutua jännittämään lihaksia liikaa. Tämä voi aiheuttaa turhaa lihaskipua ja jännitystä treenin jälkeen.

Joogamattoja kuljetetaan useasti mukana mm. joogatunneille ja muille harjoituspaikoille. Tällöin pieni ja kevyt joogamatto on hyvin helppo kantaa mukana ja se mahtuu pieneen tilaan. Ohuiden joogamattojen hyvä puoli on ehdottomasti erinomainen pito maahan, eikä matto jousta pidoissa liikaa. Jokaisessa liikkeessä voi siis luottaa täysin mattoon ja keskittyä vain itse harjoitteeseen. Ohuimmat joogamatot ovatkin vain 1 – 2 millimetrin paksuisia. Ne mahtuvat taiteltuna helposti treenikassiin ja jaloissa on täydellinen tuntuma lattiaan. Näin ohuet matot eivät kuitenkaan sovi polvivaivaiselle. Joogamattoa on kuitenkin mahdollista pitää kotona maton päällä tai vaikkapa ulkona nurmikolla, jolloin pehmeys ei ole enää ongelma.

Joogamaton materiaali

Joogamattojen materiaalit vaihtelevat hyvin paljon. Käytetyin ja yleisin materiaali on kestävä, edullinen ja pehmeä PVC materiaali. Synteettisesti tuotettu materiaali antaa erinomaisen pidon jokaiselle jooga kerralle. Tämän lisäksi PER joogamatot tarjoavat melko hyvin PVC maton ominaisuudet, mutta se on tuotettu hieman ympäristöystävällisemmin.

Ekologinen vaihtoehto joogamatolle on mm. juuttimatto. Luonnollisista aineista valmistettu ja hieman karhean pinnan omaava matto tarjoaa tukevan tuntuisen pinnan. Pintamateriaali on myös helppoa pestä ja pitää puhtaana. Tämä matto sopii erityisesti paljon hikoilevalle jumppaajalle.

Juuttimatolle hyvän vaihtoehdon antavat puuvillaiset joogamatot. Puuvillaiset joogamatot ovat ympäristöystävällisiä ja paksuja. Materiaali kuitenkin joustaa paljon, eikä anna parasta mahdollista pitoa. Nämä matot ovat usein myös hinnaltaan hiukan kalliimpia.

Joogamattoja löytyy useilla eri materiaaleilla ja sieltä löytyy varmasti jokaiselle sopiva malli. Käyttäjän mieltymys pehmeyden, pidon ja puhtaanapidon välillä ratkaisee usein hyvin paljon.

Ekologinen joogamatto

Ekologinen joogamatto on erinomainen valinta joogatunneille. Ekologisuus on noussut vahvaksi tekijäksi yhteiskunnassa ja jokainen valinta vaikuttaa tulevaan. Myös joogamatot on nyt valittavissa niin, että ekologisuus pysyy vahvasti mukana.

Luonnonmukaisia joogamattoja on valittavina muutamia erilaisia. Juuttimatot ovat täysin luonnollisia ja hieman karheita joogamattoja. Pitävä ja erittäin kestävä materiaali antaa hyvän tuen jaloille. Tämän lisäksi juuttimatossa on antibakteerinen ominaisuus eli se hylkii hikeä ja epäpuhtauksia. Tämä joogamatto onkin helppo pitää puhtaana.

Toisena vaihtoehtona ovat puuvillaiset joogamatot. Ympäristöystävälliset ja paksut matot imevät hyvin kosteutta ja sopivat hyvin hikitreeneihin. Puuvillaiset joogamatot ovat kuitenkin hieman kalliimpi vaihtoehto. Niiden pehmeä ja hieman venyvä materiaali sopii kuitenkin parhaiten meditaatioon ja muuhun hyvin kevyeen harjoitteluun. Niiden pito ominaisuudet eivät ole parhaat, mutta ne ovat erittäin miellyttävän tuntuisia käyttää.

Taitettava jumppamatto

Taitettavat jumppamatot ovat käteviä kantaa ja ottaa mukaan kaikkialle. Taitettavia malleja löytyy useita eri paksuuksia ja ne ovat hyvin käytännöllisiä. Taitettavan mallin huonoja puolia ovat sauma kohdat ja usein heikompi laatu. Ne ovat kuitenkin todella käteviä ja vievät taitettuna vähemmän tilaa.

Iso ja paksu jumppamatto

Iso ja leveä jumppamatto on hyvin usein myös paksu. Tällaiset jumppamatot ovat usein painavia ja niitä ei jaksa siirrellä pitkiä matkoja. Tämän takia isot jumppamatot sopivat parhaiten jumppasaliin tai erilliseen vain jumpalle tarkoitettuun tilaan. Tällöin mattoa ei aina tarvitse siirrellä vaan sen voi jättää paikalleen. Isot ja paksut jumppamatot sopivat parhaiten tehokkaan ja kovan treenin patjaksi. Tällöin joustavuus ja pehmeys eivät haittaa vaan ne antavat miellyttävän tunteen vaikkapa vatsalihasliikkeisiin.

Paras jumppamatto ja paras joogamatto

Paras jumppamatto on sellainen, joka vastaa juuri sinun tarpeitasi. Me FitBalancella tarjoamme laajan valikoiman Gymstick, Tunturi ja Gipara Fitness-jumppamattoja, joista löydät takuulla hyvän ratkaisun. Tarjoamme laadukkaita ja kestäviä jumppamattoja, jotka sopivat niin koti- kuin kuntosalitreeniinkin. Olipa treenisi sitten joogaa, voimaharjoittelua tai kehonpainoharjoittelua, meiltä löydät taatusti sopivan treenimaton tarpeisiisi.

Jumppamatto vaatii kestävän materiaalin, joka kestää myös kovempia liikkeitä. Tällöin laatu on hyvin oleellinen tekijä. Joogamaton tulee taas olla tukeva ja pitävä, jotta kaikissa asennoissa on mahdollista pysyä tasapainossa. Jokaiseen tilanteeseen sopivan jumppamaton tai joogamaton löydät varmasti meiltä. Meillä on laaja valikoima  huippulaadukkaita treenimattoja.

Hyvä jumppamatto on monikäyttöinen väline, joka sopii erilaisiin harjoituksiin. Se on erinomainen alusta joogaharjoituksiin, venyttelyyn, kehonpainoharjoitteluun ja voimaharjoittelun eri muotoihin. Jumppamatto antaa sinulle tarvittavan mukavuuden ja tuen treenisi aikana, jotta voit keskittyä harjoitteluun ja saavuttaa parhaat tulokset.

Laadukas jumppamatto kestää kovaa käyttöä ja on helppo pitää puhtaana. Ne ovat usein pestäviä ja vettä hylkiviä, joten voit pitää mattoa hygieenisenä ja raikkaana treenien välillä.

Hanki itsellesi nyt hyvä ja laadukas jumppamatto ja tee treeneistäsi mukavampia ja tehokkaampia. Tutustu valikoimaamme ja valitse juuri sinulle sopiva jumppamatto. Nauti harjoittelusta pehmeällä ja tukevalla alustalla ja saavuta tavoitteesi jumppamaton avulla!